肩周肌肉是指位于肩部周围的一组肌肉，包括了肩胛骨周围的肌肉以及与上臂相连的肌肉。主要的肩周肌肉包括了肩胛提肌、三角肌、斜方肌等。肩胛提肌位于肩胛骨上方，主要负责将肩胛骨向上抬起和向后旋转。三角肌则分为前、中、后三部分，分别位于肩胛骨的前、侧、后方，主要参与了抬臂和稳定肩关节的作用。斜方肌位于肩胛骨上方，从颈部一直延伸到胸部，是支撑和稳定肩部的重要肌肉。这些肌肉协同工作，保持了肩关节的稳定性，同时也使得肩部具有了各种不同的运动功能，如抬臂、旋转等。因此，保持肩周肌肉的健康和灵活性对于维持良好的肩部功能至关重要。