“挺不起来了怎么回事”可能是由多种因素引起的，包括生理和心理因素。生理因素可能包括性器官的问题，如勃起功能障碍、血液循环问题或荷尔蒙失衡。心理因素可能涉及焦虑、压力或情绪问题。生活方式因素，如不健康的饮食、缺乏运动、过度饮酒或吸烟，也可能影响勃起功能。

建议采取以下步骤解决问题：与医疗专业人士咨询，以排除任何潜在的生理问题。关注心理健康，通过放松技巧、减轻压力和寻求心理健康支持来减轻焦虑和压力。改善生活方式也是关键，包括健康饮食、适量运动、戒烟戒酒等。与伴侣沟通，共同寻找解决问题的方法，建立互相支持的关系。

如果问题持续存在，应及时寻求专业帮助，以便获得个性化的治疗方案。记住，勃起功能障碍是常见的问题，而且有解决方法。