走路可以增加腿部肌肉的力量和耐力，但通常不会显著增长肌肉质量。走路是一种有氧运动，主要锻炼心肺功能和耐力，而不是肌肉质量的增长。要增加肌肉质量，需要进行针对性的重量训练，例如举重或者使用器械进行肌肉力量训练。

尽管如此，走路对于保持身体健康和塑造线条良好的身体仍然是非常有益的。它可以帮助加强腿部肌肉、改善姿势、增强平衡能力，并且对于控制体重、降低心血管疾病风险等方面也有积极作用。因此，尽管走路不会大幅增长肌肉质量，但作为一种全面的身体运动，它仍然是非常重要和有益的运动方式之一。