当性功能出现问题时，首先要明确可能的原因。如果“不太硬了”是指勃起不够坚挺或持久，这可能与心理因素、生活方式或健康状况有关。建议首先尝试以下方法：1. 放松心态，减少焦虑和压力对性功能的负面影响。2. 改善生活方式，包括适度运动、健康饮食和充足睡眠。3. 减少酗酒、戒烟，避免滥用药物。4. 保持沟通，与伴侣坦诚交流，共同寻找解决办法。5. 如问题持续，建议咨询专业医生，可能需要进行身体检查并根据具体情况制定治疗方案，可能包括心理咨询、药物治疗或其他治疗方法。重要的是要理解，性功能问题是常见的，而且可以通过合适的方法得到解决，不必感到羞耻或沮丧。