男人早上硬不起的原因可能有多种，包括生理和心理因素。生理方面，可能涉及血液循环问题、激素失调、神经系统障碍或慢性疾病，如糖尿病、高血压等。心理方面，压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响男性的勃起功能。生活方式因素如过度饮酒、吸烟、缺乏运动或不健康的饮食习惯也可能导致这一问题。

要解决这一问题，首先建议进行健康生活方式的调整，如戒烟限酒、规律运动、均衡饮食等。减轻心理压力，寻求心理咨询师或专业医生的帮助。如果问题持续存在或严重影响生活质量，建议尽早寻求医生的诊断和治疗。医生可能会进行相关检查，提供药物或其他治疗方案。