龟头露外面敏感可能是由于多种原因引起的，包括过度清洁、过度刺激、过紧的内裤等。确保保持良好的个人卫生，使用温和的清洁产品清洁阴茎区域，并避免使用含有刺激性成分的产品。避免频繁地刺激龟头，例如过度手淫或性行为。选择透气、舒适的内裤，避免过紧或合成材料的内裤，以减少对龟头的摩擦和刺激。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生，可能需要进一步的检查和治疗。记住，个人健康问题应当及时咨询专业医生，以获取最合适的建议和治疗。