减肥成功的人通常会有一定程度的肌肉，这主要是因为肌肉对于减肥和保持健康体重至关重要。肌肉组织比脂肪组织消耗更多的能量，因此拥有更多肌肉的人在休息状态下也会消耗更多的卡路里。增加肌肉可以提高基础代谢率，即使在休息或睡眠时也能燃烧更多脂肪。锻炼肌肉可以促进新陈代谢，有助于更有效地消耗热量。

成功减肥的人通常通过饮食控制和合理的运动来达到减脂增肌的目的。他们会采取高蛋白、低脂肪的饮食，搭配适量的碳水化合物，以满足肌肉生长和修复的需求。他们进行力量训练来增加肌肉质量，同时进行有氧运动来提高心肺功能和燃烧脂肪。

减肥成功的人通常拥有一定量的肌肉，这不仅有助于更快速地燃烧脂肪，还有助于保持健康的体重和身体成分比例。