龟头白色分泌物并伴有恶臭可能是龟头炎或霉菌感染的症状。建议你首先保持局部卫生，每天用清水轻柔清洁龟头，避免使用含有化学成分的洗液。保持私处干燥，穿透气的内裤，避免潮湿环境。如果症状持续存在或加重，建议尽快就医，由专业医生进行检查和治疗。医生可能会建议使用抗真菌药物或局部抗菌药膏来治疗感染。保持良好的生活习惯，包括充足睡眠、饮食均衡和减少压力，有助于提高免疫力，减少感染的风险。最重要的是，不要自行用药，以免延误病情，一定要听从医生的建议和指导。