当感觉到龟头异常敏感时，首先要注意可能的原因。这可能包括过度刺激、过敏反应、性传播感染等。建议采取以下步骤：暂停任何刺激，让龟头得到休息。检查是否有任何明显的炎症或异常。如果有，建议尽快就医。如果没有，可以尝试使用温和的清洁剂清洗，避免使用含有酒精或刺激性成分的产品。避免摩擦或过度刺激，使用润滑剂有助于减轻不适。若情况持续或加剧，建议咨询医生，以排除可能的感染或其他健康问题。记住，保持良好的个人卫生和性健康习惯对于预防类似问题的发生至关重要。