男性生殖器长红肿可能是由多种原因引起的，包括性传播感染（如性病）、过敏反应、皮肤炎症等。建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在就医之前，可以尝试保持局部清洁干燥，避免性行为，穿宽松透气的内裤，以减轻不适感。避免使用刺激性的洗液或化学品清洁生殖器区域，以免加重症状。保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于提高免疫力，促进康复。在治疗过程中，务必按医嘱服药或执行其他治疗方案，避免自行用药或延误就医。对于任何性器官异常或疑似感染，尤其是伴有疼痛、瘙痒、排尿困难等症状时，应及时就医，以获得正确的诊断和治疗。