对于“没插就射”的情况，有几种可能的原因和治疗方法。这可能是一种早泄的表现，可以通过练习性生活延迟射精的技巧来改善，如使用避孕套来减少刺激或采用缓慢的性生活节奏。焦虑和压力可能是导致此问题的因素，因此学习放松技巧、情绪管理和沟通技巧也是重要的。如果这些方法没有效果，建议咨询专业的性健康医生或心理医生，他们可以提供更深入的评估和治疗建议，包括药物治疗或心理疗法。重要的是，与伴侣之间的开放沟通和理解也是解决这个问题的关键因素之一。