国际勃起功能指数-5（IIEF-5）是一种常用于评估男性勃起功能的工具，通常用于诊断勃起功能障碍。该指数包括5个问题，涵盖勃起的频率、硬度、勃起前、勃起时和性生活的满意度等方面。若得分低于22分，则可能存在勃起功能障碍的风险。治疗方面，建议首先就医咨询专业医生，他们可能建议心理咨询、生活方式改变、药物治疗或其他治疗方法。改善生活方式如戒烟、限制酒精、健康饮食和增加运动也可能有助于改善勃起功能。但任何治疗方案都应在专业医生的指导下进行，因为每个人的情况都可能不同，需要个性化的治疗方案。及时就医、积极治疗是解决勃起功能障碍的关键。