在面对“感觉龟头里面有异物”的情况时，首先要保持冷静。这可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏反应、异物滞留等。建议您立即就医，由专业医生进行检查和诊断。在等待就医的过程中，避免性行为以及触摸或擦拭龟头区域，以防加重症状或导致进一步感染。保持良好的个人卫生习惯，定期清洁阴茎区域，并避免使用任何可能引起过敏或刺激的物质。若症状严重或持续时间较长，请尽快就医，以获得及时有效的治疗和建议。记住，及早发现并处理问题是预防并发症的关键。