当面对勃起时间短和硬度不足的问题时，首先应该考虑到可能的身体健康因素。这包括但不限于心血管疾病、糖尿病、神经系统问题等。建议尽快咨询专业医生，进行全面的身体检查和评估。除此之外，饮食和生活习惯也可能对勃起功能产生影响。保持健康的饮食，适量运动，戒烟限酒，减轻压力，有助于改善勃起功能。性心理因素也不容忽视，建议与伴侣进行沟通，放松身心，尝试减少性压力和焦虑。如果需要，医生可能会建议药物治疗或其他治疗方法，但必须在专业指导下进行。不论情况如何，对于勃起问题，积极主动地与医疗专家合作，是解决问题的第一步。