勃起不足一分钟就软了可能是早泄的表现之一,但也可能是其他问题引起的。建议你首先尝试一些简单的方法来延长性生活时间,如深呼吸、转移注意力、使用避孕套减少刺激等。加强骨盆底肌肉锻炼,例如Kegel运动,可以帮助提高性持久力。如果这些方法仍然无效,建议咨询专业医生。医生可能会进行详细的身体检查,了解可能的身体原因,如性荷尔蒙水平、神经系统问题等。根据情况,医生可能会建议心理咨询或性治疗。一些药物和治疗也可能被推荐,如局部麻醉剂、抗抑郁药物或性生活辅助器具。早泄是一个常见的问题,但是有很多方法可以帮助你解决,最好是咨询专业医生以获取针对个人情况的有效建议。