手臂是否要有肌肉好看，取决于个人审美偏好和身体健康。从审美角度看，一些人认为发达的手臂肌肉有吸引力，而另一些人则更喜欢纤细的手臂线条。无论审美标准如何，保持健康的手臂肌肉对身体功能至关重要。强健的手臂肌肉有助于支撑日常活动和运动，提高身体稳定性和力量。适当的肌肉量还有助于预防伤害，促进骨骼健康。因此，无论您是否追求外观上的肌肉，保持适当的手臂肌肉锻炼对于整体健康都是重要的。选择合适的锻炼方式和频率，并根据个人目标和健康状况进行调整，以确保手臂肌肉的健康发展。