对于勃起功能时间短的问题，锻炼是一种有效的解决方法。建议进行全身性的有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，以提高心血管健康和血液循环，有助于增强勃起功能。进行骨盆底肌肉锻炼，如Kegel运动，可以增强勃起的持久性和控制力。保持健康的生活方式也至关重要，包括戒烟、限制酒精摄入、保持健康饮食和充足睡眠。减轻压力和焦虑也可以改善勃起功能，可以通过练习深呼吸、冥想或寻求心理咨询来实现。如果问题持续存在，建议咨询专业医生或性健康专家，以获取个性化的建议和治疗方案。