当女性在月经周期中接近排卵期和例假前，体内雌激素水平升高，可能导致性欲增加。这是生理上的正常现象，不必过分担心。若此情况影响到日常生活或心理健康，可考虑以下方法：了解自己的月经周期，以便更好地应对性欲增加的时期。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，有助于平衡激素水平。与伴侣沟通，共同探讨如何在高性欲时期更好地应对。最重要的是，接受自己的身体，不要感到羞耻或焦虑。如果性欲增加导致困扰或影响生活质量，建议咨询医生或心理专家，寻求进一步的支持和建议。