搓龟头是一种不被推荐的行为，因为它可能导致龟头过度刺激，引起疼痛、炎症和感染。虽然一些人可能会认为搓龟头可以降低敏感度，但这种做法实际上可能会产生相反的效果。持续的刺激可能导致神经末梢受损，使得龟头更加敏感。而且，搓龟头可能导致破损和创伤，进而增加感染的风险。如果您对自己的性敏感度有顾虑，建议寻求专业医生的建议。保持良好的个人卫生习惯、正确的性行为以及定期的性健康检查是维持生殖器健康的关键。