根据研究,体重较大的人在进行力量训练时,通常会面临更高的负荷。这是因为他们的身体负担更大,从而导致肌肉在训练中受到更多的刺激。并不意味着肥胖者比其他人更容易训练肌肉。事实上,肌肉训练的效果取决于多个因素,包括遗传、饮食、训练计划和休息等。肥胖者可能在开始时因为身体负荷的增加而看到更快的进展,但这并不意味着他们比其他人更容易增长肌肉。要实现肌肉的增长,无论体重如何,都需要科学合理的训练计划,以及足够的营养和休息。因此,对于想要增肌的人来说,建议制定合适的训练计划,并与专业教练合作,以确保获得最佳结果。