当一个20岁的男生遇到勃起不够坚硬的问题时，首先需要明确可能的原因。这可能包括心理因素（如焦虑、压力）、生活方式（如饮食习惯、运动不足）、药物副作用等。建议他首先咨询医生，进行全面的身体检查，排除任何潜在的健康问题。建议他采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持充足睡眠，并避免不良习惯如酗酒和吸烟。心理上，可以尝试放松技巧如深呼吸、冥想或寻求心理辅导帮助缓解焦虑和压力。如果他正在服用药物，应该与医生讨论可能的副作用，并寻找替代方案。最重要的是，他应该以积极的心态对待这个问题，相信自己可以找到解决方案，并与医生和心理医生合作，逐步改善情况。