当胖子只专注于练习肌肉而不进行减脂训练时，可能会导致一些问题。肌肉虽然会增长，但由于身体脂肪含量较高，肌肉可能被隐藏在脂肪下面，难以展现出来。过多的肌肉训练可能导致身体不平衡，加重关节负担，增加受伤风险。没有减脂训练的支持，脂肪仍然存在，可能影响身体健康和外观。因此，为了达到理想的体态，胖子应该综合考虑肌肉训练和减脂计划，以促进身体的整体健康和外观改善。这包括控制饮食，增加有氧运动，以及适量的肌肉训练，以实现减脂和增肌的平衡发展。最重要的是，寻求专业健身教练的指导和建议，制定适合个人情况的健身计划，确保健康、安全地达到目标。