要选择哪种游冰动作最减肥，需要考虑动作的强度、持续时间和消耗的能量。一般来说，较快的动作和全身性的运动会更有效。其中，速度滑冰是最减肥的游冰动作之一，因为它需要高强度的努力来保持平衡和速度，同时大量消耗体内的能量。速度滑冰能有效地锻炼大腿、臀部、核心和上身肌肉，并且提高心肺功能。冰球也是一个不错的选择，因为它需要不断的奔跑、转向和射门，是一个很好的有氧运动。与此冰壶也能带来一定的减肥效果，尤其是在比赛或者训练时，因为需要较大的力量和持续的运动。要想最大程度地减肥，可以选择结合速度滑冰、冰球和冰壶等动作，以保持身体的多样性和持续性锻炼。