当面对"插一分钟就想射"这一问题时，首先要明确这可能是一种早泄症状。建议您首先咨询专业医生，进行身体检查，以确定症状的根源。尝试一些性治疗技巧可能有所帮助，如采用“挤压技术”延长性生活时间，练习深呼吸和分心以减少性冲动，或者尝试使用局部麻醉喷雾来减轻敏感度。建议您和伴侣进行坦诚的沟通，共同寻找解决方案，并考虑性治疗师的帮助以改善性生活质量。最重要的是，不要因此感到羞耻或沮丧，早泄是一种常见的问题，可以通过合适的方法和治疗得到有效管理。