做瘦背动作不会导致小腿粗，因为瘦背动作主要针对背部、肩部和手臂肌肉进行训练，对小腿的影响较小。小腿粗细主要受遗传因素、肌肉类型和锻炼方式影响。若想避免小腿粗，可选择针对小腿肌肉的运动，如跑步、跳绳、瑜伽等，避免过度训练大腿肌肉或高强度的重量训练。合理控制饮食，控制热量摄入，保持身体整体线条的匀称与协调。记住，每个人的身体都是独一无二的，健康最重要，不要过分追求某一部位的瘦身效果而忽视整体健康。建议在进行任何新的锻炼计划前咨询专业健身教练或医生的建议。