当龟头发炎时，最好立即采取适当的措施来促进康复。保持局部卫生非常重要，每天用温水轻柔清洁龟头，避免使用肥皂或其他刺激性物质。保持私密部位干燥，穿着透气的内裤，避免潮湿环境。避免性行为直到症状完全消失，以免加重炎症。可以尝试使用含有抗炎成分的外用药物，如抗真菌或抗生素软膏，但最好在医生指导下使用。如果症状持续或加重，务必及时就医，医生会根据具体情况给予更进一步的治疗建议。避免自行处理或使用不明来源的药物，以免造成更严重的问题。龟头发炎是可以通过合适的措施自愈的，但对于严重或持续症状，建议及时就医。