对于20多岁射精太快的问题，建议首先排除生理原因。如无器质性疾病，可通过调节心理状态和改变性生活习惯来改善。可尝试深呼吸、放松身体、减少焦虑情绪，增加性前戏时间，延长性行为时间。建议与伴侣沟通，互相理解和支持，共同探索适合双方的性生活方式。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动，有助于提高身体素质和性功能。如果以上方法无效，建议咨询专业医生或性健康专家，进行详细评估和治疗。