当龟头发炎时，首先应该避免性行为，并保持清洁干燥。温和的温水清洁是必要的，避免使用香皂或化学清洁剂，因为它们可能会引起进一步刺激。穿宽松透气的内裤，以便促进通风和保持龟头干燥。应用非处方的抗真菌药物或抗生素外用剂也可能有助于减轻炎症和感染。如果症状持续或加重，建议尽快就医。医生可能会进行进一步检查，确保没有其他潜在的健康问题，并根据具体情况制定治疗方案，可能包括口服药物或其他治疗方式。对于龟头发炎，保持清洁、避免刺激和适时就医是关键。