“不硬不硬是怎么回事”通常指的是性功能障碍中的勃起问题。勃起功能障碍是指男性无法维持足够坚挺的阴茎勃起以完成性生活的情况。造成这种情况的原因可能包括心理因素（如焦虑、压力、抑郁）、生理因素（如血液循环问题、神经系统问题、荷尔蒙水平异常）或两者的综合作用。一般建议，首先要寻求专业医生的建议，进行全面的身体检查和评估。医生可能会推荐心理咨询、药物治疗、生活方式改变或其他治疗方式，以便有效管理和解决勃起问题。采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减轻压力等，也能有助于改善性功能。重要的是要认识到勃起问题是常见的，并且是可以治疗的，因此不必感到羞愧或沮丧，而是积极地寻求帮助和解决方案。