得了早泄一般可以通过多种方式治疗。建议改变生活习惯，如戒烟限酒，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。可以进行性生活治疗，包括性心理治疗和性技巧训练，帮助提高性生活质量。药物治疗也是一种选择，常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和局部麻醉药。锻炼骨盆底肌肉也能有效缓解早泄症状。定期与医生沟通，寻求专业帮助和指导也是关键。最重要的是，治疗早泄需要耐心和持之以恒的努力，结合多种治疗手段，才能达到理想的效果。建议患者在选择治疗方式时，应当结合个人情况和医生建议，进行综合考虑和选择。