当勃起后硬度不够时，首先要考虑可能的身体健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。建议先咨询医生进行全面评估。保持健康的生活方式也至关重要，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒。心理因素也可能影响勃起质量，应该寻求心理咨询或心理治疗的帮助。在医生的指导下，还可以考虑药物治疗或其他治疗方法，如勃起功能训练等。最重要的是，要保持积极的态度，与伴侣进行沟通，共同寻找解决问题的方法。