当面对第三次射精速度过快的问题时，首先要理解这可能是生理或心理原因所致。建议采取以下步骤解决：1. 增加前戏时间，通过亲吻、抚摸等方式提高兴奋度，延长性生活前的愉悦感。2. 尝试使用延缓射精的技巧，如深呼吸、分散注意力、改变性生活姿势等。3. 进行身体锻炼，增强身体素质，提高性耐力。4. 考虑咨询专业医生或性健康专家，了解是否存在潜在的生理问题，并寻求相应的治疗建议。5. 与伴侣进行沟通，共同探讨解决方法，以及在性生活中的需求和期望。最重要的是，不要因此问题感到羞愧或沮丧，而是积极主动地寻求解决方案，以改善性生活质量。