对于出现“进去没一会就射了”的情况，可以采取多种方式解决。建议增加性生活前的前戏，帮助提高性兴奋度，延长性行为时间。可以尝试使用延迟喷剂或延迟避孕套，这些产品含有麻木剂成分，有助于延迟射精时间。练习深呼吸和专注于身体感觉，以延长性生活过程。定期锻炼身体，保持身体健康，有助于提高性能力和耐力。建议与伴侣沟通，共同探讨解决方法，增进理解和信任。最重要的是，不要过分焦虑或自责，性功能问题是常见的，接受自己并寻求专业帮助是解决问题的第一步。如果问题持续存在且影响生活质量，建议咨询医生或性健康专家，以获得更深入的评估和个性化建议。