对于“如何治不够硬”的问题，建议首先确定问题的根本原因。造成这一问题的可能原因包括生活方式因素（如饮食、运动、睡眠等）、心理因素（如焦虑、压力等）、生理因素（如血液循环问题、荷尔蒙水平等）以及潜在的健康问题（如糖尿病、心血管疾病等）。一旦确定了原因，可以采取相应的措施来解决问题。

在生活方式方面，保持健康的饮食习惯，适量锻炼，保持良好的睡眠质量是关键。心理方面，可以通过放松技巧、减轻压力来改善状况。对于生理原因，可以考虑调整荷尔蒙水平、改善血液循环等方法。如果存在潜在的健康问题，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。

解决这一问题需要综合考虑生活方式、心理和生理因素，并根据具体情况采取相应的措施。如果问题持续存在，建议及时就医寻求专业建议和治疗。