对于这样的情况，首先需要明确沟通。与你的伴侣坦诚地谈论他的性需求，表达你的感受和界限。建议寻求专业心理咨询师或性治疗师的帮助，他们可以提供指导和建议，帮助你们解决这个问题。尝试寻找平衡，可以探索其他形式的情感满足和亲密关系，而不仅限于性。维护健康的生活方式也很重要，包括锻炼、放松技巧和保持良好的沟通。最重要的是，要尊重彼此的感受和需求，以合作和理解的态度共同解决问题。