茯苓是一种常用的中药材，具有调节免疫功能、促进消化等功效。虽然茯苓通常用于药用，但了解其热量也是有益的。

一百克茯苓的热量因其形态（干燥、鲜活等）及加工方式（煮熟、干燥等）而异。通常情况下，一百克生茯苓的热量约为80-100卡路里。而经过煮熟或加工的茯苓热量会略微增加，因为水分被减少而使得能量浓缩。

了解茯苓的热量仅仅是冰山一角。更重要的是，茯苓的药用价值，包括其对身体的益处以及可能的副作用。因此，在食用茯苓或任何中药之前，最好咨询专业医生或药剂师，以确保安全和正确的用量。

一百克茯苓的热量相对较低，但其对健康的影响却可能相当重要。因此，在考虑食用茯苓时，应该综合考虑其营养价值和药用效果，以达到最佳的健康效果。