当双膝关节出现疼痛症状时，可能有多种原因，包括骨关节炎、损伤、过度使用或其他潜在健康问题。以下是一些可能导致双膝关节疼痛的原因和建议的解决方案：

1. 骨关节炎： 这是一种随着年龄增长而普遍发生的关节疾病，其中软骨逐渐磨损，导致疼痛和炎症。缓解疼痛的方法包括保持适当的体重、进行适度的运动以增强肌肉和关节稳定性，并可能使用抗炎药物或物理治疗。

2. 损伤： 运动损伤或意外受伤可能导致双膝关节疼痛。及时休息、冰敷、压缩和抬高受伤的膝盖可以帮助减轻疼痛和肿胀。对于严重损伤，可能需要专业治疗，如理疗或手术。

3. 过度使用： 长时间站立、行走或运动可能导致肌肉疲劳和关节疼痛。确保在活动中有足够的休息时间，并使用支撑性鞋类或器具来减轻关节的负担。

4. 其他潜在健康问题： 双膝关节疼痛可能是其他健康问题的症状，如滑膜炎、髌骨脱位等。在这种情况下，建议咨询医生以获取专业建议和治疗方案。

针对双膝关节疼痛症状，关键是了解疼痛的原因，并采取适当的治疗和预防措施。维持健康的生活方式、适度的锻炼和定期医疗检查对于保持双膝关节的健康至关重要。