红枣和核桃都是营养丰富的食物，它们在一起不仅味道美味，而且营养价值也相得益彰。红枣富含碳水化合物、维生素和矿物质，如维生素C、钾和铁，而核桃则含有丰富的健康脂肪、蛋白质和纤维。因此，红枣加核桃的热量是一个值得关注的话题。

根据常见的数据，每100克红枣大约含有约250千卡的热量，而每100克核桃则含有约650千卡的热量。这意味着，如果你将相等比例的红枣和核桃混合在一起，那么它们的热量也将按比例混合。举例来说，如果你取50克红枣和50克核桃混合，那么总热量约为450千卡左右。

需要注意的是，这仅仅是一种估算，因为实际的热量可能会因红枣和核桃的大小、品种以及加工方式而有所不同。若有其他成分加入混合物中，如糖或油，也会对总热量产生影响。

因此，在关注热量摄入的建议控制红枣和核桃的食用量，尤其是对于那些需要控制体重或热量摄入的人群。也应该注重食物的多样性，保证各类营养的摄入平衡。