当然，俯卧撑是一种常见的上肢训练方法，而手臂的肌肉在这项运动中确实得到了较多的锻炼。但是否练习俯卧撑会导致手臂变粗，这取决于多个因素。

手臂变粗与俯卧撑的数量、频率和姿势有关。如果您只是偶尔进行俯卧撑，且数量较少，通常不会导致明显的肌肉增长。但如果您每天进行大量的俯卧撑，且姿势正确、力量逐渐增加，那么手臂肌肉可能会变得更加发达。

个体差异也很重要。有些人天生拥有较为发达的肌肉，他们可能更容易在进行俯卧撑时看到肌肉的增长效果，而另一些人可能需要更多的训练才能看到相似的结果。

饮食和其他训练项目也会影响到手臂肌肉的增长。如果您配合高蛋白饮食并且进行其他肌肉训练，可能会更容易增加手臂肌肉量。

俯卧撑确实可以使手臂肌肉变得更加发达，但是否会导致明显的增粗取决于您的训练计划、个体差异以及其他因素的综合影响。