当人们询问“插多久会射”这样的问题时，通常指的是性行为的持久时间。无论性行为的持续时间如何，性爱的质量和满足感才是最重要的。每个人的性行为时长都会有所不同，这取决于个体的生理和心理状况、性生活的频率以及个人的性偏好。

通常来说，研究表明，大多数男性的性行为持续时间在3到7分钟之间，但这只是一个统计数据，不应成为衡量性能力的标准。更重要的是，性行为的持续时间应该符合参与者的期望和需求，并且要有足够的前戏和性爱技巧来增加双方的愉悦。

若要延长性行为的持续时间，可以尝试一些技巧，如延迟射精的练习、深呼吸和分散注意力等方法。但是，重要的是要注意不要过度关注持久时间，而是专注于互相的愉悦和沟通。

性行为的持续时间因人而异，重要的是保持沟通和理解，确保双方都感到满意和舒适。