急性滤泡咽炎是一种常见的咽喉感染，其症状主要包括咽痛、咳嗽、发热、咽部干燥、疼痛、咽后不适以及淋巴结肿大等。针对这些症状，可以采取一些措施来缓解不适：

1. 保持喉部湿润： 喝足够的水，吃易于咽下的柔软食物，如汤或果泥，有助于缓解喉部干燥和疼痛。

2. 使用舒缓喉咙的药物： 如含有局部麻醉剂或消炎成分的含片或含漱液，可减轻咽部不适感。

3. 避免刺激性食物和饮料： 避免食用辛辣、酸性或刺激性食物和饮料，以免刺激咽部黏膜，加重症状。

4. 保持良好卫生习惯： 经常洗手，避免与感染者密切接触，使用纸巾掩盖咳嗽和打喷嚏，有助于减少感染的传播。

5. 遵医嘱使用药物： 如果症状严重，医生可能会建议使用抗生素、止痛药或退烧药来缓解症状。

6. 休息充足： 给予足够的休息时间，避免过度使用嗓子，有助于身体更快地康复。

如果症状持续严重或加重，建议尽快就医，以获取专业的治疗建议和药物治疗。