脾虚疳积症状，常见于中医理论中，指的是脾功能失调、消化不良、气血运行不畅所导致的一系列身体不适症状。要解决这一问题，我们可以采取以下措施：

1. 调整饮食习惯：建议采用易消化、营养丰富的饮食，避免生冷、油腻、难以消化的食物，如油炸食品、生冷食物和刺激性食物。增加蔬菜、水果、全谷类等高纤维食物的摄入，有助于促进消化，补充所需营养。

2. 保持适量运动：适度的有氧运动可以促进气血运行，增强身体代谢功能，改善脾胃功能。例如，散步、太极拳、瑜伽等都是不错的选择，但应避免剧烈运动，以免消耗过多体力，加重脾虚症状。

3. 调节作息规律：保持规律的作息时间，尤其是饮食和睡眠时间。充足的睡眠可以帮助恢复体力，促进新陈代谢，有助于改善脾虚症状。

4. 中医调理：可以考虑中医药调理，如中药调理、针灸、艾灸等，根据个体情况选择合适的调理方法。中药方剂常用的有六君子汤、四君子汤等，具有健脾益气、调和脾胃功能的作用。

5. 心理调适：情绪不稳定、压力大也会影响脾胃功能，因此要保持心情愉快、放松心态，避免长期紧张、焦虑的状态，有助于改善脾虚疳积症状。

这些措施综合起来可以有效改善脾虚疳积症状，但需要根据个体情况制定具体的方案，坚持长期调理才能见到明显效果。建议在调理过程中定期复诊，及时调整治疗方案，以达到更好的效果。