延迟射精是男性性功能障碍中比较常见的问题，影响着不少男性的性生活质量。针对延迟射精问题，可以尝试以下方法：

1. 锻炼肌肉控制能力： 可通过锻炼骨盆底肌肉，增强对射精的控制能力，例如Kegel运动。

2. 调整性生活节奏： 适当延长性行为的时间，放慢节奏，有助于减少过早性高潮的发生。

3. 心理调节： 学会放松心情，减少焦虑和紧张，有助于延长时间。

4. 使用延时喷剂或延时霜： 可以在性行为前使用，减少对阴茎敏感度，延长射精时间。

5. 药物治疗： 在医生指导下，可以考虑使用特定药物，如抗抑郁药物等，有助于延长时间。

6. 心理治疗： 可以帮助男性了解延迟射精问题的原因，通过心理治疗改善症状。

延迟射精是可以治疗的，但应根据个人情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。