当女生在做俯卧撑时遇到难以下去的情况，可能是由于缺乏力量或姿势不正确所致。为解决这一问题，以下是一些建议：

1. 调整姿势： 确保你的身体处于正确的姿势，头部、颈部、背部和腰部应该保持一直线。双手与肩膀同宽，手掌放在地上并贴近胸部。脚尖着地，双腿伸直。

2. 逐步增加力量： 如果你觉得很难完成一组俯卧撑，可以从简化版本开始，比如用膝盖撑地。随着力量增加，慢慢过渡到标准俯卧撑。通过增加训练次数和逐渐增加重量，可以有效提高力量。

3. 训练背部和核心肌肉： 俯卧撑主要依赖胸肌、三头肌和肩部肌肉，但也需要一定程度的背部和核心肌肉支撑。因此，加强背部和核心肌肉的训练可以帮助你更轻松地完成俯卧撑。

4. 保持呼吸顺畅： 在下降和上升的过程中，保持呼吸顺畅非常重要。吸气时下降，呼气时上升，这有助于保持身体稳定并减少肌肉疲劳。

5. 耐心和坚持： 提高力量需要时间和耐心。不要过度追求一时的成绩，而是专注于逐步改善。坚持不懈地进行训练，相信自己的能力，你一定会慢慢看到进步的。

通过正确的姿势、逐步增加力量、训练背部和核心肌肉以及保持良好的呼吸，你将能够克服女生俯卧撑难下去的问题，并逐渐提升自己的训练水平。