当人们面临抑郁症发作时，可能会出现一系列身体和情绪上的症状。这些症状可能因个人差异而异，但常见的包括：

1. 情绪低落: 悲伤、沮丧感是抑郁症最典型的症状之一。患者可能感到无法享受平时愉悦的活动，感觉生活失去了意义。

2. 失眠或过度睡眠: 抑郁症可能导致睡眠模式的改变。有些人可能会感到无法入睡或保持睡眠，而另一些人可能会感到过度睡眠，无论睡眠时间长短都感到疲倦。

3. 食欲改变: 抑郁症可能导致食欲的改变，包括食欲增加或减少。有些人可能会因为情绪不佳而过度进食，而另一些人可能会因为抑郁而失去食欲。

4. 缺乏能量: 患者可能感到持续疲劳和虚弱，即使在休息后也难以恢复活力。

5. 注意力和集中力减退: 抑郁症可能影响认知功能，导致注意力不集中、记忆力减退和决策能力下降。

6. 身体疼痛: 一些抑郁症患者可能会出现不明原因的身体疼痛，如头痛、背痛或肌肉疼痛。

7. 消极思维: 患者可能出现消极的思维模式，包括自责、无望感和悲观观念。

这些症状可能会影响个人的日常生活，影响工作、学习和人际关系。如果您或您身边的人出现这些症状，请及时寻求专业帮助，因为抑郁症是一种可以治疗的疾病，而且早期治疗可以提高疗效。