运动越健身越有劲的原因有几个方面。健身锻炼可以增强身体的肌肉力量和耐力，让人感觉更有活力和精力。通过锻炼，肌肉得到了更多的训练和发展，使得身体更加强壮，从而在日常生活中感到更有劲。

健身可以促进身体内部的新陈代谢，提高身体的运转效率。随着新陈代谢的提高，身体可以更有效地消耗能量，释放出更多的动力，让人感觉更有劲。

健身还可以促进身体内部的血液循环，增加血液和氧气的流动，从而提高身体的氧气供应量。这样一来，身体各部分的功能都能得到更好的支持和维持，让人感到更有劲和精力充沛。

运动越健身越有劲是因为健身锻炼可以增强肌肉力量和耐力，促进新陈代谢，提高血液循环，从而让人感到更有活力和精力。