桃仁外敷在传统中医中被认为具有多种功效。桃仁富含维生素E和维生素B群，具有抗氧化和促进皮肤新陈代谢的作用。因此，将桃仁外敷于皮肤表面可帮助滋润肌肤，减轻皮肤干燥、粗糙的问题，使肌肤更加光滑细腻。

桃仁含有丰富的油脂，可以滋润皮肤，增加皮肤的弹性，减少细纹和皱纹的出现。桃仁还具有一定的抗炎作用，可以舒缓皮肤炎症，减轻皮肤红肿、瘙痒等不适感。

桃仁外敷还被认为有助于改善皮肤色素沉积问题，淡化色斑，使肤色更加均匀。桃仁中含有一些天然的酸类物质，具有轻微的去角质作用，可以帮助清除皮肤表面的老化角质，使肌肤更加光滑细嫩。

需要注意的是，敏感肌肤或过敏体质的人群在使用桃仁外敷前应进行皮肤测试，以避免引发过敏反应。对于有特定皮肤问题的人群，如严重的湿疹、烧伤等，最好在医生的指导下使用桃仁外敷。桃仁外敷具有滋润肌肤、抗炎镇定、淡化色斑等多种功效，但在使用过程中需根据个人肤质和具体情况谨慎选择。