斯达舒（Sedashore）是一种用于缓解焦虑和帮助睡眠的草本补充剂。尽管一些人报告了积极的效果，但使用任何补充剂都可能会引起副作用。尽管斯达舒是天然的，但仍可能导致一些不良反应。

常见的斯达舒副作用包括头晕、头痛、消化不良和疲劳感。个别用户可能会经历过敏反应，表现为皮疹、瘙痒或肿胀。如果出现严重的副作用，如呼吸困难或心律失常，请立即停止使用并就医。

对于那些有特定健康问题或正在服用药物的人来说，使用斯达舒之前最好咨询医生。特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人应该谨慎使用。如果您正在服用其他药物，尤其是镇静剂或抗抑郁药，务必避免与斯达舒同时使用，以免发生不良相互作用。

斯达舒可能是一种有益的自然补充剂，但在使用之前应权衡其可能的副作用。如有任何疑问或担忧，请咨询医生或专业医疗保健提供者的建议。