当身体阳气不足时，通常会出现一系列症状，这在中医理论中被称为“体阳虚”。这些症状可能包括：

1. 怕冷：体表阳气不足，身体无法有效地保持温暖，因此容易感到寒冷。

2. 四肢冰凉：由于阳气不足，血液循环不畅，导致四肢末梢的温度下降，手脚冰凉。

3. 乏力：身体阳气不足时，机体能量供应不足，容易感到疲乏无力。

4. 腰膝酸软：肾阳虚时，腰膝会感到酸软无力，活动时感觉不适。

5. 脾胃不好：体阳虚导致脾胃功能减弱，可能出现食欲不佳、消化不良、腹胀等症状。

6. 神经衰弱：阳气不足会影响神经系统的正常功能，可能表现为失眠、健忘、注意力不集中等问题。

7. 面色苍白：体表阳气不足，气血运行不畅，导致面色苍白无华。

8. 阳痿早泄：男性可能出现阳痿、早泄等性功能障碍。

针对体阳虚，中医建议通过调节饮食、运动、保持良好的生活习惯，并在医生指导下使用中药等方法进行调理，以增强体内的阳气，恢复身体的平衡。