当男性在性生活中遇到持续时间较短的问题时，有几个可能的原因和解决方法。焦虑可能是一个主要因素。焦虑和压力会导致性生活中的表现不佳。建议男性尝试通过放松技巧如深呼吸和冥想来减轻焦虑。可以尝试增加前戏时间，这有助于放松身体并增强性欲。

缺乏性经验可能导致性持久时间短。在这种情况下，建议男性练习耐力和控制技巧。这可以通过自慰时练习延长时间，以及在性活动中尝试不同的姿势和节奏来实现。

一些医学原因也可能导致性持续时间短。如果以上方法都没有帮助，建议咨询医生以寻求进一步的建议和治疗。

对于爱爱时间短的男性，减轻焦虑、增加性经验以及探索控制技巧都是值得尝试的方法。如果问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助。